NOTÍCIES

  1. inici
  2. ACTUALITAT RADIKAL
  3. NOTÍCIES

RADIKAL EXPERIENCE - "Em semblava impossible nedar una travessia llarga, ara ja no"

Post Image
29 / 7 / 2013

 

Vaig començar a entrenar amb C.N.Radikal Swim al desembre any 2012 perquè volia millorar la meva tècnica en aigües obertes. Abans de les seves classes, havia nedat en dues travessies d'un quilòmetre, però fer una travessa llarga em semblava impossible perquè vaig acabar les dues curtes amb poca energia.

 

Amb C.N.Radikal Swim, focalitzem en la tècnica, en la sensació de l'aigua, en la respiració, en la posició del cos en l'aigua i en la millor manera de posicionar els braços per economitzar la màxima d'energia durant una travessa. Així evites lesions i guanyes en velocitat ja que millores la tècnica i generes menys resistència a l'aigua.

 

L'ambient de les classes és molt agradable perquè a C.N.Radikal Swim tenen paciència i humor, i expliquen amb detall els exercicis als nedadors..

 

Després d'alguns mesos de les seves classes, puc nedar més temps sense cansament i sense tenir dolor a les espatlles quan entrenament al mar. Tinc més confiança en les meves capacitats i crec que fer una travessia més llarga és una possibilitat.

 

Mary Catherine Lavissiere

 

 

ACTUALITAT RADIKAL

Estigues al corrent de les novetats dins del món de Radikal Swim!