TECNIFICACIÓN

Tecnificación Radikal Swim

En Radikal Swim hemos desarrollado un programa de entrenamientos orientado a la mejora técnica de la natación en aguas abiertas para que disfrutes del agua y mejores tus resultados. Sergi Roure - uno de los fundadores de Radikal Swim, nadador olímpico y especializado en la natación de aguas abiertas - y Gerard Alemany - director técnico de Radikal Swim, nadador de élite y experimentado entrenador - han recogido en este método toda su experiencia y conocimientos para ponerlo a tu disposición.

Este programa de sesiones de Tecnificación y entrenamientos se desarrolla tanto en piscina (Piscina Sant Jordi, Barcelona) como en el mar (Barcelona International Sailing Center - BISC) durante todo el año.

Nuestro entrenador Sergio Garcia - nadador olímpico y entrenador certificado por la Federación Catalana de Natación – y Gerard Alemany te acompañarán para que consigas tus objetivos.

MÉTODO RADIKAL SWIM

Tengas el nivel que tengas, cuando empieces las sesiones de Tecnificación Radikal Swim trabajarás en diferentes fases en tu camino para lograr tus objetivos:

1. BE WATER

Trabajo de respiración, posición y equilibrio , del cuerpo dentro del agua, rotación y alineación

Perdida de miedo al agua y eliminación de tensiones musculares innecesarias, evitando puntos lesivos en la técnica de nado y garantizando la fluidez del movimiento.

Eficiencia: Capacidad de nadar largas distancias sin esfuerzos y reduciendo la fatiga (más lejos, durante más tiempo, más rápido).

2. START RADIKAL

Progresión y perfeccionamiento de los puntos técnicos básicos y específicos trabajados en la fase anterior.

Conciencia de ritmos en diferentes intensidades de trabajo aeróbico.

Mejora de puntos técnicos que tienen que ver con la propulsión, tanto a nivel técnico como nivel coordinativo.

3. BE RADIKAL

Dominio de la técnica en todos los tipos de intensidades y en contextos de más volumen.

Mejora de la eficiencia y la capacidad aeróbica, aumento del umbral aeróbico y anaeróbico respecto el VO2max (consumo máximo de oxígeno).

Se priorizará el objetivo de cada nadador durante las sesiones y así crear las adaptaciones que lleven al nadador/a al logro de este objetivo.

VENTAJAS DE NUESTRO MÉTODO

DISPONDRÁS DE
  • Material de entrenamiento

  • Video - análisis en todas las sesiones

  • Newsletter exclusiva

  • Grupos reducidos en cada sesión

  • Obsequio Radikal

EXTRAS
  • Podrás formar parte del CN Radikal Swim

  • Para todos los niveles

  • Grabaciones subacuáticas como fuera del agua con feedback al momento

  • Análisis de videos con reproducción slowmotion

  • Carpeta Cloud para cada nadador

OTRAS MODALIDADES DE ENTRENO
  • Sesiones y entrenamientos individuales / personales

  • Sesiones y entrenamientos en pareja.

  • Sesiones y entrenamientos para clubs, grupos de entrenamiento o grupos de amigos

SESIÓN DE PRUEBA
  • ¡Reserva una sesión de prueba gratuita!
    Escríbenos en tecnificacio@radikalswim.com.

  • Comparte con nosotros tus objetivos y nos pondremos a tu disposición para que los consigas.

PRECIOS DE TECNIFICACIÓN Y MODALIDADES DE ENTRENO

Modalidades de entreno
  • Sesiones y entrenamientos individuales / personales
  • Sesiones y entrenamientos en pareja
  • Sesiones y entrenamientos para clubs, grupos de entrenamiento o grupos de amigos

Comparteix amb nosaltres els teus objectius i ens posarem a la teva disposició per tal que els aconsegueixis!

Sesiones

1 X Semana

2 X Semana

3 X Semana

4 X Semana

Bono 5 sesiones

Bono 10 sesiones

1 Puntual

1 Individual

€ NORMAL

58€ / Mes

82€ / Mes

102€ / Mes

122€ / Mes

85€

150€

20€

50€

€ RADIKAL 365 – FRIEND

48€ / Mes

72€ / Mes

92€ / Mes

112€ / Mes

75€

130€

15€

45€

INFORMACIÓN

¡SÍGUENOS EN INSTAGRAM! #TECNIFICACIóRADIKAL

Utilizamos Cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia como usuario, captar datos estadísticos y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus datos de navegación. Si continúa con la navegación, entendemos que presta su consentimiento para el uso de Cookies. Consulte aquí nuestra política de cookies . X